Программа Здоровая спина
Программа разработана врачами-реабилитологами клиники «Ланцетъ» для восстановления и профилактики болезней позвоночника и направлена на проработку мышц спины.
от 10 дней
ЭФФЕКТ от программы:
- Снимается напряжение и болевые ощущения в шее, плечах, спине, пояснице
- Укрепляется мышечный корсет и осуществляется коррекция осанки
- Увеличивается гибкость позвоночника
- Улучшается мобильность суставов
- Улучшается функционирование внутренних органов
- Оказывается оздоровительное воздействие на всё тело, улучшается самочувствие
- Улучшается сон
- Появляется легкость дыхания (т.к. прорабатывается диафрагма)
Программа рекомендована при:
- Нарушении осанки, сколиозе, дорсопатии, остеохондрозе, наличии межпозвоночных грыж
- Сидячем образе жизни
- Усталой, слабой, сутулой спине
- Ощущении постоянного напряжения в спине
Основные задачи:
- Диагностика состояния позвоночника
- Профилактика и лечение заболеваний позвоночника
- Проработка глубоких спинных мышц
- Формирование правильной осанки
- Укрепление мышечного корсета
- Снятие напряжения, вызывающее болевые ощущения
- Расслабление мышц
Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие услуги включены в стоимость проживания?
В стоимость включено: проживание, завтрак (шведский стол, в период низкой загрузки сет-меню), тренажерный зал (1 час в день), крытый бассейн с морской водой с октября по июнь (1 час в день),открытый бассейн( в летний период), пляж(вход).
Возможно ли проживание с животными?
Размещение с животными в отеле запрещено.
Какие бассейны есть в отеле?
На территории отеля расположены три бассейна: один крытый спортивный бассейн на 1-этаже Wellness-центра, и два открытых бассейна: один с подогревом, работает круглогодично, второй бассейн работает сезонно с мая по октябрь.
Как далеко расположен пляж?
Отель находится на первой береговой линии и имеет собственные песчаные пляжи протяженностью – 382 метра, расстояние до пляжа — 50 метров.
Дети до какого возраста размещаются бесплатно?
Дети до 6-ти лет размещаются бесплатно без предоставления дополнительного места.
Есть ли парковка на территории отеля?
Да есть, стоимость парковки — 900 руб/сутки.
Какие документы нужны при заселении?
При поселении обязательным является предъявление документов:
– для граждан России старше 14 лет — паспорт гражданина РФ,
– для детей до 14 лет (включительно) — свидетельство о рождении,
– для иностранных граждан — гражданский паспорт, виза на въезд на территорию РФ и миграционная карта
Какое время заезда и выезда в отеле?
В день заезда номер предоставляется с 14:00, в день отъезда номер находится в Вашем распоряжении до 12:00 часов.
